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中小学生普遍缺乏足够的睡眠媒体:健康评分很有价值_高鹰生殖中心

来源: 新华社
19:52:11

e舟团购网中小学生普遍缺乏足够的睡眠媒体:健康评分很有价值

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    健康和幸福比任何事情都重要。

    编者注

    由于众所周知的原因,中小学生在身心发展的关键时期普遍缺乏足够的睡眠时间。我们的教育是塑造人,身心健康是根本,充足的睡眠是保证。但是,当我们多年来一直在呼吁,情况很难改变的时候,我们今天能为我们的孩子做些什么呢?今天,我们编辑发行了这本书,希望能再次引起全社会的反思:当我们想出一个又一个紧急又重要的原因,使孩子难以入睡时,我们能弥补损失吗?

    1。为什么孩子们睡眠不足?

    我写了一篇短文“家长应该为孩子选择什么样的学校”,建议家长把“孩子可以在半小时内步行上学”作为“学校选择”的重要标准之一。原因是选择离家近的学校可以让孩子每天多睡一会儿,以确保他们的健康发展。

    但经过仔细考虑,我认为问题很简单。家庭和学校之间的距离当然是一个因素,但不是决定性因素。决定因素是儿童学习的负担。理论上,如果家庭离学校更近,孩子们肯定会睡得更多。但事实是,孩子们通常没有足够的睡眠,不管他们离家有多远。根据中国30人教育论坛发布的《2018年中小学学生减负调查报告》,目前只有23.99%的中小学学生能自然醒来,76.01%的中小学学生能被闹钟或其他东西吵醒;更严重的是,29.26%的中小学学生能正常醒来。睡不到八个小时就醒了。

    因此,造成中小学生睡眠不足的主要原因不是孩子在学校的时间太长,而是他们的学业负担太重,“学业负担”主要是家庭作业的负担。

    对于“必要的学习负担是正常的”和“学习过程本身应该有一定的负担”等话题,没有讨论或辩论。我们现在谈论的是“超重”的工作量。什么是“超重”?因为没有完成作业,学生睡眠不足。这部分作业“超重”。

    学生作业负担过重的原因是什么?

    很多人说:“如果高考不改,学生过度的学业负担永远不会减轻!”

    毫无疑问,“只得分”评价体系是学生过度学习负担的重要原因。但在同一个高考制度下,我们仍然通过课程改革、教学方法改革,大大减轻了学生过度的学业负担。

    其他人则说:“这都是媒体的推动,比如对最高奖项的炒作,各种考试成绩的报道,各种特殊班级的宣传,营造出一种令人窒息的应试教育氛围,让学校相互竞争,让家长相互竞争,从而增加了孩子们的承受压力。考试。“这也不是不合理的,但孩子们的家庭作业都不是由杂志社社长或报纸主编安排的。

    2。教师应反思教育智慧与教学艺术

    我不否认高考制度、媒体舆论与学生过度学业负担之间的因果关系。但我认为学校老师和家长是学生家庭作业负担过重的直接原因。当然,如果我们更“深刻”,也可以从经济发展、文化传统、国情和社会条件等方面找到更深层次的间接原因。但我不会走那么远。我甚至不想多谈高考制度和舆论,虽然这两个原因很重要,但高考和舆论并不是普通教师和家长能改变和左右的。今天,我只想分析一下教师和家长为学生的学业负担过重的原因。

    教师教育观念落后、专业素养差、教育智慧不足是造成学生学业负担的重要原因(主要表现在作业过度)。它认为知识是智慧的唯一来源,所有学生“学好”的标准是获得统一的分数。只有好成绩才是进入重点高中和重点大学的标志,他们才是好学生。他们认为童年是成人的准备阶段,而不是独立的生活阶段,这也应该是

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